GRUPO DE SENDERISTAS DE BANCAJA
INFORMACIÓN GENERAL (actualización de Febrero 2013)
El senderismo es una actividad deportiva que se realiza sin competencia, se hace paso a paso, y al ritmo de marcha que cada uno puede desarrollar; en la ruta se forman diversos grupos de senderistas en base al ritmo de cada uno, y se hacen paradas para descansar, reagruparse, y beber agua, hidratación que es indispensable para un buen funcionamiento del cuerpo; se desarrolla por parajes de montaña, valles y barrancos, que te permite disfrutar de parajes maravillosos, en su estado natural y salvaje, disfrutando visual y olfativamente de las plantas y bosques; te permite relacionarte con los compañeros, y desarrollar dialogo y amistad, en un clima de convivencia agradable, armoniosa, sincera, con buen humor y respeto.
Es un ejercicio bueno para la salud y forma física, realizado con la moderación y ritmo que cada uno puede desarrollar, para lo cual se forman dos grupos: Grupo “ A” para los físicamente más dotados o con mayor forma física, Grupo “B” para los de menor capacidad física y preparación, y para los que se inician.
Todas las excursiones son de dificultad baja ó media, se han excluido las de dificultad alta; por lo que cualquier asociado y familiar pueden venir, nadie está obligado a hacer la ruta completa, la pueden hacer parcial, y además también pueden hacer labor de apoyo con el coche en las rutas lineales, y disfrutar también de la naturaleza en estos parajes maravillosos.
LAS SALIDAS SE AGRUPAN EN CUATRO LUGARES DE ENCUENTRO:
RUTA N° 1: Comprende todas las salidas desde Valencia —ciudad- que abarcan desde la autovia a Teruel hasta la carretera y autovía a Barcelona ; el lugar de encuentro para salir es: El parking Alcampo junto a la entrada a McDonald's.
RUTA N°2: Comprende la salida por la autovia a Ademuz, el lugar de encuentro es frente al Palacio de Congresos, detrás del CASINO, en la calle previa saliendo y alrededores hay sitio para aparcar.
RUTA N° 3: Comprende las salidas que tomemos la autovía A-3 hacia Madrid; el lugar de encuentro para solir es la gasolinera Repsol que está junto a la autovía en la salida hacia Godelleta, después de pasar la REVA, hay sitio para aparcar los coches que no viajen hasta la excursión.
RUTA N°4: Comprende todas las salidas que se hagan a partir de la pista de Silla; el lugar de encuentro para salir en el parking junto al Hotel Albufera, que esta en la segunda salida hacia el centro comercial de Alfafar, nada más incorporarse a la pista de Silla, saliendo de Valencia por Avd. Ausias March. Los coches que no viajen aparcarán por la zona.
HORA DE SALIDA: Será a las 7h. 30' los meses de Septiembre, octubre, mayo y junio, y a las 8 h. los meses de noviembre, diciembre, enero, febrero, marzo y abril; por lo que hay que acudir unos minutos antes, para ser puntuales en la salida y no perjudicar al resto de compañeros.
HORA DE EMPEZAR A ANDAR: Es conveniente empezar no más tarde de las 9 h, excepto en invierno.
LUGAR DE ENCUENTRO: El indicado en cada RUTA.
Los compañeros que no viven en la ciudad de Valencia se quedará con ellos el lugar de reencuentro en función de la población de residencia y la ruta de la excursión.
MEDIO DE DESPLAZAMIENTO HASTA LA RUTA: Es conveniente agrupamos para utilizar el menor número de coches posible; los coches que no se utilicen para el viaje se dejaran aparcados en dichas zonas hasta el regreso.
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SECCION DE SENDERISMO DE LA ASOCIACION DE JUBILADOS Y PENSIONISTAS DE BANCAJA
Cuando seamos más de quince excursionistas, para algún tipo de excursión y cuyo trazado sea lineal, podríamos contratar un microbús, tema que se estudiara y acordará.
En cada excursión se indicará a la RUTA que corresponde.
CORDINADORES Y TFNO. DE CONTACTO:
Rogelio Domingo 637524762 ; Paco Burgos 620100940
Con el fin de que participen los compañeros que lo deseen, cada excursión será estudiada y guiada por dos compañeros, para lo cual se contará con la colaboración de Antonio y Rafael, que les facilitarán la documentación y bibliografía necesaria.
PRINCIPIOS Y CONSIDERACIONES QUE HA DE OBSERVAR UN SENDERISTA
A) RESPECTO AL GRUPO Y COMPAÑEROS SENDERISTAS:
1. El objetivo del grupo de senderistas es practicar el deporte del senderismo, y disfrutar de los parajes y espacios naturales, en cuanto a su vertiente cultural y recreativa; disfrutar de la gastronomía local, y etnología y arquitectura local. Las rutas se iniciaran en la segunda quincena de septiembre y finalizará a mediados de junio de cada año.
2. El senderista comunicará su asistencia a la excursión semanal, lo más pronto posible, y siempre antes de las 15 horas de la víspera del día de la excursión, para una buena coordinación y reserva de plazas en vehículo y restaurante. Y asistirá con puntualidad al lugar de encuentro, caso de cualquier retraso o impedimento, lo comunicará por tfno. al ccordinador de la ruta.
3. En cada ruta habrá por lo menos un guía, el cual es el responsable de la ruta, y a él obedecerán disciplinadamente los senderistas; si alguien quiere plantear una alternativa a la ruta, lo manifestará al guía y coordinador, y si es aceptada, se realizará lo acordado. Con el fin de evitar extravíos y riesgos.
4. La relación con los senderistas siempre será respetuosa y de ayuda recíproca en caso de necesidad. Todo ello con el fin de que haya un buen ambiente de cordialidad y compañerismo en el grupo.
5. Se recomienda que todo senderista obtenga la licencia federativa de la Federació D'Esports de Muntanya y Escalada de la Comunidad Valenciana, con el fin de tener cubierto el riesgo, en caso de accidente, de la atención sanitaria in situ y posterior, y el traslado en ambulancia, y rescate en su caso, en helicóptero, y demás coberturas, incluso en caso de fallecimiento. El hecho de participar sin licencia federativa supondrá la exoneración de cualquier responsabilidad para el resto del grupo, guía y coordinador del mismo.
6. El grupo de senderistas no intervendrá como tal en la actuación ni servirá de
7. medio a ningún partido o asociación política, con independencia de que cada miembro pueda realizarlo a título exclusivamente personal, en si vida particular.
B) RESPECTO DE LA RUTA Y DEL MEDIO AMBIENTE.
1. La comisión coordinadora, procurara programar las rutas de media y baja dificultad, excluyendo las de alta dificultad
2. Las convocatorias semanales de la ruta a seguir, las realizará el presidente-coordinador, mediante correo electrónico, antes del miércoles de cada semana.
3. En ellas se establecerán detalles de la misma, y otros datos de interés; y se comunicará la predicción meteorológica.
4. El senderista valorará el sendero a realizar, cada cual ha de ser consciente de sus posibilidades y limitaciones; habrá dos grupos, el "A" que hace el recorrido completo y el "B", que hace un recorrido menos dificultoso o parcial.
5. Los coches deberán ser aparcados sin bloquear el acceso a pistas forestales o caminos, ni dentro del bosque.
6. No abandones caminos y sendas. Ir por la montaña a través no siempre es el camino más corto, y además te puedes perder.
7. Se iniciarán los recorridos a primeras horas de la mañana, con el fin de evitar las horas de más calor. Protégete del sol con gorra y preferentemente con sombrero; además el que lo precise, usar crema protectora.
8. Elige la ropa adecuada según la época del año; calza botas con caña que sujeten el tobillo, y suela de goma gruesa antiderrapante; se aconseja utilizar botas de un número más para poner una plantilla que amortigüe el trallazo al andar y las piedras que se pisan; utiliza calcetines tipo col-max o similar, para evitar escoceduras; lleva suficiente agua, mínimo un litro, y un bastón de apoyo.
9. Respeta la flora y la fauna de cada lugar, llévate solo imágenes fotográficas. Y disfruta de los sonidos del bosque, evitando hacer ruidos y gritos.
10. Llévate toda la basura que generes, plásticos y pañuelos de papel, y deposítalos en el contenedor más próximo que encuentres.
11. No se debe fumar en el monte, ni encender fuego en lugares no autorizados, y sobre todo en los días y lugares de riesgo de incendio.
12. Se silencioso. El silencio en la montaña es un bien común, (habla despacio, normal sin gritar).
Y en definitiva que de tu paso por la montaña solo quede tu agradecimiento.**********************************************************************************************************************************
SECCION DE SENDERISMO DE LA ASOCIACION DE JUBILADOS Y PENSIONISTAS DE BANCAJA
INFORMACIÓN GENERAL .
Todas las excursiones son de dificultad baja ó media, se han excluido las de dificultad alta; por lo que cualquier asociado y familiar pueden venir, nadie está obligado a hacer la ruta completa, la pueden hacer parcial, y además también pueden hacer labor de apoyo con el coche en las rutas lineales, y disfrutar también de la naturaleza en estos parajes maravillosos.
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Se propone salir dos días a la semana (Cada uno es libre para ir los días que pueda ó desee):
Los lunes hasta medio día –(Comer en casa)
Los viernes para salidas más lejanas (Se come a medio día donde estemos –probamos la cultura gastronómica de la zona,- después visita cultural si hay monumentalidad-, compra de productos de la zona y regresamos a casa.).
LAS SALIDAS SE AGRUPAN EN CUATRO LUGARES DE ENCUENTRO: RUTA
RUTA Nº 1 : Comprende todas las salidas desde Valencia –ciudad- que abarcan desde la autovia a Teruel hasta la carretera y autovía a Barcelona ; el lugar de encuentro para salir es: El parking Alcampo junto a la entrada a McDonald’s.
RUTA Nº 2: Comprende la salida por la autovia a Ademuz, el lugar de encuentro es frente al Palacio de Congresos; en la calle previa saliendo y alrededores hay sitio para aparcar.
RUTA Nº 3: Comprende las salidas que tomemos la autovía A-3 hacia Madrid; el lugar de encuentro para salir es la gasolinera Repsol que está junto a la autovía en la salida hacia Godelleta, después de pasar la REVA, hay sitio para aparcar los coches que no viajen hasta la excursión.
RUTA Nº4: Comprende todas las salidas que se hagan a partir de la pista de Silla; el lugar de encuentro para salir en el parking junto al Hotel Albufera, que esta en la segunda salida hacia el centro comercial de Alfafar, nada más incorporarse a la pista de Silla, saliendo de Valencia por Avd. Ausias March. Los coches que no viajen aparcarán por la zona.
HORA DE SALIDA: Será a las 7h. 30’ los meses de Septiembre, mayo y junio, y a las 8 h. los meses de octubre, noviembre, diciembre, enero, febrero, marzo y abril; por lo que hay que acudir unos minutos antes, para ser puntuales en la salida y no perjudicar al resto de compañeros.
HORA DE EMPEZAR A ANDAR: Es conveniente empezar no más tarde de las 9 h, excepto en invierno.
LUGAR DE ENCUENTRO: El indicado en cada RUTA.
Los compañeros que no viven en la ciudad de Valencia se quedará con ellos el lugar de reencuentro en función de la población de residencia y la ruta de la excursión.
MEDIO DE DESPLAZAMIENTO HASTA LA RUTA: Es conveniente agruparnos para utilizar el menor número de coches posible; los coches que no se utilicen para el viaje se dejaran aparcados en dichas zonas hasta el regreso.
Cuando seamos más de quince excursionistas, para algún tipo de excursión y cuyo trazado sea lineal, podríamos contratar un microbús, tema que se estudiara y acordará.
En cada excursión se indicará a la RUTA que corresponde.
CORDINADORES Y TFNO. DE CONTACTO:
Antonio Giner 609694276 – 963322183, email : aginermar@hotmail.com
Rafael Alcayne 677619104 – 961664330
Con el fin de que participen los compañeros que lo deseen, cada excursión será estudiada y guiada por dos compañeros, para lo cual se contará con la colaboración de Antonio y Rafael, que les facilitarán la documentación y bibliografía necesaria.
SE RECOMIENDA LLEVAR :
Botas de media caña, con suela de goma gruesa.
Es conveniente utilizar un número más para llevar plantillas que amortigüen el trallazo al andar; y utilizar calcetines de cool-max.
Todo esto con el fin de cuidar al máximo los pies, para evitar escoceduras, rozaduras, ecta. 2-Una mochila, para llevar:
El bocadillo, botella ó cantimplora con agua, un vaso de aluminio ó plástico un chubasquero, pequeño botiquín, guantes para el invierno , otros enseres.
3-Un bastón de montañero, un sombrero ó gorra.
Antonio Giner
Todas las excursiones son de dificultad baja ó media, se han excluido las de dificultad alta; por lo que cualquier asociado y familiar pueden venir, nadie está obligado a hacer la ruta completa, la pueden hacer parcial, y además también pueden hacer labor de apoyo con el coche en las rutas lineales, y disfrutar también de la naturaleza en estos parajes maravillosos.
.
Se propone salir dos días a la semana (Cada uno es libre para ir los días que pueda ó desee):
Los lunes hasta medio día –(Comer en casa)
Los viernes para salidas más lejanas (Se come a medio día donde estemos –probamos la cultura gastronómica de la zona,- después visita cultural si hay monumentalidad-, compra de productos de la zona y regresamos a casa.).
LAS SALIDAS SE AGRUPAN EN CUATRO LUGARES DE ENCUENTRO: RUTA
RUTA Nº 1 : Comprende todas las salidas desde Valencia –ciudad- que abarcan desde la autovia a Teruel hasta la carretera y autovía a Barcelona ; el lugar de encuentro para salir es: El parking Alcampo junto a la entrada a McDonald’s.
RUTA Nº 2: Comprende la salida por la autovia a Ademuz, el lugar de encuentro es frente al Palacio de Congresos; en la calle previa saliendo y alrededores hay sitio para aparcar.
RUTA Nº 3: Comprende las salidas que tomemos la autovía A-3 hacia Madrid; el lugar de encuentro para salir es la gasolinera Repsol que está junto a la autovía en la salida hacia Godelleta, después de pasar la REVA, hay sitio para aparcar los coches que no viajen hasta la excursión.
RUTA Nº4: Comprende todas las salidas que se hagan a partir de la pista de Silla; el lugar de encuentro para salir en el parking junto al Hotel Albufera, que esta en la segunda salida hacia el centro comercial de Alfafar, nada más incorporarse a la pista de Silla, saliendo de Valencia por Avd. Ausias March. Los coches que no viajen aparcarán por la zona.
HORA DE SALIDA: Será a las 7h. 30’ los meses de Septiembre, mayo y junio, y a las 8 h. los meses de octubre, noviembre, diciembre, enero, febrero, marzo y abril; por lo que hay que acudir unos minutos antes, para ser puntuales en la salida y no perjudicar al resto de compañeros.
HORA DE EMPEZAR A ANDAR: Es conveniente empezar no más tarde de las 9 h, excepto en invierno.
LUGAR DE ENCUENTRO: El indicado en cada RUTA.
Los compañeros que no viven en la ciudad de Valencia se quedará con ellos el lugar de reencuentro en función de la población de residencia y la ruta de la excursión.
MEDIO DE DESPLAZAMIENTO HASTA LA RUTA: Es conveniente agruparnos para utilizar el menor número de coches posible; los coches que no se utilicen para el viaje se dejaran aparcados en dichas zonas hasta el regreso.
Cuando seamos más de quince excursionistas, para algún tipo de excursión y cuyo trazado sea lineal, podríamos contratar un microbús, tema que se estudiara y acordará.
En cada excursión se indicará a la RUTA que corresponde.
CORDINADORES Y TFNO. DE CONTACTO:
Antonio Giner 609694276 – 963322183, email : aginermar@hotmail.com
Rafael Alcayne 677619104 – 961664330
Con el fin de que participen los compañeros que lo deseen, cada excursión será estudiada y guiada por dos compañeros, para lo cual se contará con la colaboración de Antonio y Rafael, que les facilitarán la documentación y bibliografía necesaria.
SE RECOMIENDA LLEVAR :
Botas de media caña, con suela de goma gruesa.
Es conveniente utilizar un número más para llevar plantillas que amortigüen el trallazo al andar; y utilizar calcetines de cool-max.
Todo esto con el fin de cuidar al máximo los pies, para evitar escoceduras, rozaduras, ecta. 2-Una mochila, para llevar:
El bocadillo, botella ó cantimplora con agua, un vaso de aluminio ó plástico un chubasquero, pequeño botiquín, guantes para el invierno , otros enseres.
3-Un bastón de montañero, un sombrero ó gorra.
Antonio Giner
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SENYALIZACIÓ DE SENDES
Las señales básicas son tres:
1) Señal de continuidad
· constituida por dos rectángulos paralelos en disposición preferentemente horizontal;
las dimensiones de cada uno de los rectángulos es de 10 a 20 cm. de largo y de 3 a 5
cm. de altura, apareciendo separados por un espacio de 1 a 2 cm.
· El rectángulo superior está siempre pintado de blanco y el inferior de color rojo (utilizar
el tono más brillante y visible posible) para las GR o amarillo (utilizar el tono más
brillante y visible posible) para las PR o verde (utilizar el tono más brillante y visible
posible) para los SL.
2) Señal de cambio brusco de dirección.
Se pueden dar dos tipos:
· Par de trazos en disposición angular respeto a una señal de continuidad (bien sea a
la derecha o a la izquierda, según el cambio). El trazo blanco siempre se sitúa sobre
el de color. Dimensiones y colores serán los descritos anteriormente.
· Señal de continuidad en disposición y colores ya descritos, pero en el que el trazo
que corresponda, según la dirección de giro, hace un ángulo de 90º.
3) Señal de dirección equivocada.
· Composición en aspa de dos trazos de 15 cm. de desarrollo y 3 cm. de grosor; el trazo
inferior será siempre el de color y el superior el blanco.
4) Señalización de senderos coincidentes.
La constitución de redes de senderos que cumplen objetivos distintos sobre el territorio
puede llevar a la coincidencia parcial en el recorrido de dos (o más) senderos de distinto
rango. En este caso, y con el objetivo de economizar marcas, el trazado conjunto sólo se
marcará con las del sendero de jerarquía superior (entiéndase como tal, la de los GR sobre los PR, y la de este sobre los SL).
